Los remedios naturales para adelgazar han sido utilizados desde hace mucho tiempo, son una muy buena opción para bajar los kilos de más y lograr el peso ideal.
En este artículo les ofrecemos varios consejos para poder lograr el objetivo desde casa y sin necesidad de tomar medicamentos o hacer mucho esfuerzo.
Remedio casero 1:
Beber más de dos litros de agua por día
Remedio casero 2:
Beber té de manzanilla hace que la digestión sea más rápida y efectiva y mejora las posibilidades de bajar de peso; se recomienda ingerirlo después del almuerzo y la cena.
Remedio casero 3:
Rallar o batir zanahoria y consumirla como jugo una vez por día, 3 veces a la semana en lo posible; es una verdura que produce saciedad y contiene mucho antioxidante y vitaminas.
Remedio casero 4:
Consumir un diente de ajo es muy importante para la digestión, se debe añadir un diente de ajo dentro de un vaso con agua y consumirlo una vez por día, se recomienda beberlo en ayuna.
Remedio casero 5:
Hacer licuado de berros con pepinos y beberlos por la mañana.
Remedio casero 6:
Beber por la mañana una cucharada de aceite de oliva en ayunas.
Remedio casero 7:
Comer toronja varias veces al día puede ayudar a perder los kilos de más.
Remedio casero 8:
Exprimir pomelo y beberlo por sorbos antes de cada comida.
Remedio casero 9:
Enjuagar y trozar una manzana verde, después licuarla y agregarle jugo de piña, beberlo todas las mañanas.
Remedio casero 10:
Beber tres o cuatro tazas de té rojo por día ayudará a perder unos kilos por mes.
Remedio casero 11:
Mezclar cucharadas de vinagre de manzana en un vaso con agua y beberlo tres veces por día.
Remedio casero 12:
Mezclar dos cucharadas de extracto de jengibre con cinco cucharadas de miel y beberlo dos o tres veces por día.
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